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류은경 작가의 건강법 강의 https://youtu.be/TFcN4PeTwCo?si=zKwl32xWZiuiAxCk
혈당을 떨어뜨리는 당뇨식이요법 완결판- 이재성 박사 https://youtu.be/hvaov-wbfYw?si=A3n_TNj8OiFhiPpE
유기농 이래서 좋다. 항산화물질 많고 중금속 적다. https://youtu.be/PjNDdB-2y74?si=RXIgoFG4w_GtEQkV
제초제 글리포세이트의 해악-닥터조 이야기 https://youtu.be/wy6kebXCqRI?si=IHZz8r7O8uO4E5sD
관행농작물에서 다량의 글리포세이드(제초제성분) 검출되다. https://youtu.be/Eu1ZS3unLuI?si=AReFcHYYkWrtfG0- 관행농산물을 먹은 사람이 유기농을 먹으면 이성분이 70이상 줄어든다는 연구결과
유기농제품이 면역력을 높인다. https://youtu.be/NF8Zu8ClvCo?si=L5mLBTN-r7PH55fV 관행농과 유기농의 영양성분에 차이가 없지만 면역력 증강에는 엄청난 차이를 낸다
목디스크의 원인과 치료, 운동과 자세 https://youtu.be/cSwm7ziLQu4?si=r_8_lAaGrYbpC5S1 방사통과 연관통 소개
회전근개파열 스트레칭 6가지 운동-아파도 해라. https://youtu.be/E1gVgccgJsA?si=TEF5GwhWgyjPyQGQ 아플때까지 해도 된다. 근력운동은 아프지 않을 정도만 한다.

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