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근력운동 유산소운동순서 등 -운동3가지, 무엇이든 물어보세요. https://youtu.be/qDNyo2UFiqI?si=ePuaFCxQncKc10Sf 근력 유산소 운동순서,같은 시간에 운동,근력운동 중단하면 요요현상,단백질에 추가로 시금치를 더 먹어라
매일매일 띄엄띄엄운동=정선근 박사 강의 https://youtu.be/hovfuUxTgLM?si=iaGBn6pzZ6ubNQoV
격일운동 매일운동 어떤게 좋을까? https://youtu.be/6Z-oj0ksi_U?si=jUN0oWOWWX7n2Jdo 매일운동할 때에는 항산화제를 충분히 보충해주어야 한다.
변비와 설사의 해결책-마이크로바이옴의 방식으로(천종식교수) https://youtu.be/crDoF5y2QYo?si=65mrgiy6VlN_MZKG
프로피온산(단쇄지방산일종)이 운동능력 향상시킨다 https://youtu.be/1pKCQ9B1XZY?si=HxK87UPPyUHEHEHG
브로콜리 최고의 요리법-브로콜리를 썰어서 90분이 지나 찌거나 전자레인지에 돌려 먹어라. 절대 물에 데치지 말아라. https://youtu.be/6aPHSn3m2Zg?si=R_ITgyXIMH3fgSjY브로콜리 잘라 90분 후에 요리해라.브로콜리 그냥 씻으면 안돼요! 대부분 잘 모르는 깨끗이 씻는 방법 브로콜리 깨끗이 씻는 법브로콜리 그냥 씻으면 안돼요! 대부분 잘 모르는 깨끗이 씻는 방법건강에 참 좋은 브로콜리! 그냥 흐르는 물에만 씻어서 드시나요? 이렇게 먹게 되면 오염물질이 그대로 남아 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 그냥 흐르는 물에만 씻지 말고, 브로콜리를 깨끗이 씻는 방법에 대해 알려드릴게요. 그냥 씻으면 안 되는 이유브로콜리 그냥 씻으면 안돼요! 대부분 잘 모르는 깨끗이 씻는 방법브로콜리는 다른 채소와는 달리 꽃봉오리가 빼곡하게 들어 있어요. 여기엔 왁스 성분이 덮여져 있는데, 그냥 물에 씻었다간 물이 튕겨..
종중 재산 지키는 방법-종중명의(임야),가등기,종중소유확인서 https://youtu.be/9bHWbf_yAvo?si=--aVXyrcIcbnXtLp
배터리 난제해결 소재개발 - 전기차 화재해결 가능성 열다 "전기차 화재 해결 가능성"…인하대, 배터리 '난제 해결' 소재 개발 (왼쪽부터) 오동엽 인하대학교 고분자공학과 교수, 박제영 서강대학교 화공생명공학과 교수, 황성연 경희대학교 식물환경공학과 교수.(인하대 제공)2024.1.11 ⓒ News1 박소영 기자 (인천=뉴스1) 박소영 기자 = 인하대학교는 최근 오동엽 고분자공학과 교수가 배터리의 전해질 개발 난제를 해결할 수 있는 원천기술을 개발했다고 11일 밝혔다. 오동엽 인하대 고분자공학과 교수는 박제영 서강대 화공생명공학과 교수, 황성연 경희대 식물환경공학과 교수와 공동연구를 통해 200ppm(약 0.02%)의 극소량만 첨가해도 액체를 단단하게 굳힐 수 있는 나노 소재를 개발했다. 이번 연구 성과는 전기차 소비자들이 우려하는 화재 문제의 해결책을 제시할 ..

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