살찌는 체질, 비만은 유전일까?

https://youtu.be/xQzq13Fk0dw?si=P6ca3m894JDRj9uf

세트포인트-체중설정값이 핵심 포인트다.

체중설정값을 낮추는 방법은 음식의 질을 높이는 것이다.

비만유전자를 깨우느냐 마냐는 음식의 질이 결정한다.